Mars Bleu Prévenir, c’est agir !
Chaque année, plus de 47 000 nouveaux cas de cancer colorectal sont diagnostiqués en France, et plus de 17 000 décès sont recensés. Pourtant, détecté tôt, ce cancer se guérit dans 9 cas sur 10.
Mars Bleu est l’occasion de sensibiliser à l’importance du dépistage et d’adopter des habitudes de vie saines pour se protéger.
Qui est concerné par le dépistage ?
Tous les hommes et femmes de 50 à 74 ans sont invités à réaliser tous les 2 ans un test de dépistage pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.
Un test rapide et simple : il se fait à domicile grâce à un kit disponible chez votre médecin traitant, en pharmacie ou en ligne sur le site de l’Assurance Maladie.
Un dépistage essentiel : aujourd’hui, seuls 34,6 % des personnes concernées réalisent ce test alors que l’objectif fixé par l’OMS est de 50 %. Il est donc crucial d'en parler et d'inciter à le faire !
Adoptez les bons réflexes pour une meilleure prévention !
Près de 40 % des cancers de tous types pourraient être évités avec une meilleure hygiène de vie. Voici quelques habitudes à adopter :
- mangez équilibré : privilégiez les fibres (fruits, légumes, céréales complètes) et limitez les charcuteries et viandes rouges, qui augmentent le risque,
- faites de l’exercice : 30 minutes d’activité physique par jour réduisent jusqu’à 17 % le risque de développer un cancer colorectal,
- buvez suffisamment d’eau : l’hydratation favorise un bon transit intestinal et prévient les troubles digestifs,
- évitez tabac et alcool : l’alcool est responsable de plus de 6 600 cas de cancers colorectaux par an en France.
Comment parler du dépistage autour de soi ?
En tant que coiffeur(se), vous échangez avec de nombreux clients au quotidien. Pourquoi ne pas glisser quelques mots sur Mars Bleu et rappeler que le dépistage est simple, rapide et gratuit ?
Un simple échange peut sauver des vies !